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分宁人·精选文章:《图说岭南二十四节气—大暑

发布日期:2019-07-30 05:39   来源:未知   阅读:

  大暑是农历二十四节气中的第十二个节气,此时太阳到达黄经120度。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,抢收抢种,双抢抗旱排涝季。

  《通纬•孝经援神契》:小暑后十五日斗指未为大暑,六月中。小大者,就极热之中,分为大小,初后为小,望后为大也。岭南谚语:“东闪无半滴,西闪走不及”,意思就是东方闪电不要紧,西方闪电你没法躲。而此时江南地区炎热少雨季节,有“小暑雨如银,大暑雨如金”说法。

  大暑,六月中。一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热,土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。

  《月令七十二候集解》中说:大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。大暑期间,岭南民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香,吃仙草的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,有消暑功效,茎叶晒干后做成烧仙草是一种消暑的甜品,北方喝羊肉汤等习俗。

  大暑天气酷热有度苦夏之称呼,人易动“肝火”,经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题。因此,除了及时多喝水,还多吃一些如山药、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等益气养阴且清淡的食物以增强体质。

  《消暑》 何以消烦暑,端坐一院中。眼前无长物,窗下有清风。散热有心静,凉生为室空。此时身自保,难更与人同。白居易坐在窗口吹着清风作得好一个心静自然凉。宋代杨万里傍晚坐在荷池边避暑亦有同感,《暮热游荷花池上》写道:细草摇头忽报侬,披襟拦得一西风。荷花入暮犹愁热,低面深藏碧伞中。

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